Остеопат и тренер по оздоровлению Ирина Санакоева подсказала несколько способов, которые помогут сберечь колени и защитить суставы во время работ на приусадебном участке. Ее слова цитирует издание «Аргументы и факты».

Врач предупредила, что дачникам для защиты суставов надо соблюдать несложные правила безопасности. В первую очередь, следует использовать эргономичные инструменты, которые облегчают работу и позволяют равномерно распределять нагрузку.

Источник: www.lenta.ru